新思維|身體放鬆了,就會回到健康的初始設定

你有多久,沒有真正「放鬆」過了?
 
不是放假的放鬆,也不是睡著的放鬆,而是那種——連呼吸都變得輕盈、連心也跟著柔軟下來的放鬆。
 
在頌缽的聲音裡,我們重新學會與自己的身體對話。缽音的振動像一股溫柔的波,輕輕喚醒身體裡沉睡的能量,提醒我們:
 
「你原本就擁有健康、平靜與愛的能力。」
 
放鬆,是我們與生俱來的能力。只是時間、壓力與責任的聲音太大,我們慢慢忘了——身體也需要被傾聽。
 
而我想用「頌缽」,讓你回到那個最原本的狀態。那個不被恐懼捆綁、不被焦慮拉扯的你。
 
當缽音在空氣中迴盪,心開始鬆開,身體也在那份安適裡,找回最初的節奏。
 
頌缽原本的課程,不是教你「怎麼敲缽」,而是邀請你「用缽聆聽生命」。
 
當聲音穿透身體與靈魂的那一刻,你會感受到——
 
原來回到自己,是這麼自然的一件事。
 
如果你也想讓身心慢下來,或學習用聲音陪伴他人,歡迎走進頌缽原本的課堂。讓我們一起,用頌缽,回到生命最真實、最原本的狀態。
 
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閱讀心靈|頌缽原本|【七缽•月靜心團體靜心活動】(20251206台北台安教室、20251207桃園中壢教室)

十二月開始天氣明顯變冷,也變得比較忙碌,很多人都在不知不覺中讓身心累過頭。每次月靜心頌缽活動,就像在忙碌之間讓身體慢慢放鬆、心也重新安靜下來。
在頌缽音頻與振動讓自己感覺一下,是不是肩膀放鬆了、呼吸深沉了,原本散亂的思緒也慢慢回到軌道,讓自己重新找回身心的平衡,讓忙碌的年底停頓下來一會兒。
十二月耶誕節也快到了,不妨趁這個節氣替自己規劃一下小假期,讓這一年在溫柔中收尾,讓我們一起補能量、補溫度、補回那份被忙碌遺忘的平衡。
月靜心活動固定開放報名,如果你想調理身心狀態,或對頌缽感到好奇、想體驗它帶來的平靜,非常歡迎加入我們,一起讓自己變得更溫暖、更安定。
【七缽•月靜心】團體靜心活動
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閱讀心靈台安教室|頌缽原本|【一缽入心】單缽證照課程(20251128|台北台安教室)

閱讀心靈|頌缽原本|【一缽入心】單缽證照課程
(20251128|台北台安教室)
這次的學員有著很特別的生活步調在外商公司工作、常常往國外飛,空檔時還會擔任蝴蝶環境解說員。對於大自然非常熱愛,自由又精彩,學員也提到因壓力與緊繃在大自然中能得到解放,偶然間在峇里島被施作頌缽療,那種深層放鬆的感覺讓他念念不忘。

在課堂上,第一次接受老師的單缽施作,還無法完全的放鬆下來,雖然已經有放鬆的感覺,但因長期需要面對客戶、保持專業,久而久之,放鬆反而變得有點陌生。
開始練習單缽療癒流程時,聲音慢慢疊加上來,身體好像終於想起了「原來我不用一直那麼緊繃」。
他也說,希望未來能開一個自己的小工作室,把頌缽運用在家人、自己,以及更多需要放鬆的人身上。
頌缽每一次敲擊,都讓你更靠近真正的舒展,在忙碌的世界裡,也能留一份安靜給自己。

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#頌缽 #頌缽課程 #頌缽療癒 #閱讀心靈療癒推廣中心

閱讀心靈台安教室|頌缽原本【七缽極靜謐】證照課程(1129-30課程班)

這次兩位來上七缽證照課程的學員,一位是因為來參加團體靜心活動後來報名頌缽課程,一位是之前參加過課程,再度從香港來做七缽學習。

兩位學員都很有天份,對於七缽的步驟和頌缽技巧都能快速的掌握,就在輕鬆的氛圍下學習完兩天的課程。

不過前幾日香港才發生住宅大火的事件,我們也第一時間關心從香港來的的學員,是否有家人、朋友被波及,還好都沒有人住在大樓裡,或是被波及到影響生活,但學員轉述,大家看到這樣的新聞還是心頭一震,心中難免會有一些失落和不捨的感覺。

於是這兩天,除了學習課程外,不論是學員,還是老師,在七缽每一次的音頻和共振下,也悄悄撫慰了受到波動的心靈。

期許兩位學員未來頌缽療癒越來越精進,也希望香港未來能一切平安。

#香港 #頌缽療癒 #閱讀心靈療癒推廣中心

頌缽療下去|選擇性障礙的我要選課程,單缽?多缽?團體靜心?救人喔我要選哪一個學習啦!!!!!!

現在越來越多頌缽課程,到底哪一種才適合自己學習?

其實把握一個簡單的原則,「學習放鬆自己」,還是「學習療癒別人」。

透過頌缽「學習放鬆自己」,學習用正確的敲缽、磨缽方式讓自己身體慢慢找回放鬆的感覺。

運用頌缽「學習療癒別人」,除了學習用正確的敲缽、磨缽方式外,更要學習正確的、落地的觀念引導別人,否則就變成引迷入「誤」,無法真正療癒到對方。

不論將來你是使用頌缽讓自己放鬆,還是運用頌缽療癒更多的人,請記得在音療的道路上–會敲缽不等於會療癒,還是要用正確的方式來進行,才不會事倍功半喔!

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#頌缽 #頌缽課程 #頌缽療癒

閱讀心靈台安教室|頌缽原本【一缽入心】單缽證照課程(1128課程班)

這次來的學員三位都來自同一個工作,平常從事筋絡按摩、運動按摩等專業。
 
頌缽課程有很多專業的推拿師、運動按摩師來上課,想要結合應用在他們專業技術上,除了結合專業技術外因為長期用身體在照顧別人,也因此更能感受到自己的疲累,想要了解頌缽對於自身放鬆要怎麼做?
 
在課堂上透過頌缽的音頻及振動,讓頌缽的泛音進入腦中,身體自然的放鬆、呼吸緩慢下來、腦袋中的急躁腦波也慢慢停下來。有學員笑著說:「在台安教室上頌缽課好舒服哦!很放鬆。」,這就是頌缽帶來神奇療癒的地方。
 
當我們在照顧別人的同時,也能好好為自已身心補充能量。
 
期待學員都能成為一個良好的音療師,把療癒帶得更遠、更深,療癒他人也療癒自已。
 
閱讀心靈頌缽課程從基礎操作到能量運用,學會用頌缽為生活帶來寧靜與力量。
 
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頌缽療下去|拿缽去室外敲更有意境更有靈性?你可能已經讓缽音與共振大打折扣,卻還沾沾自喜!!

最近很多學員問,頌缽拿到外面去敲是不是更有意境更有靈性?

其實這只會讓缽音和共振大打折扣,原本好的療癒也就降低了許多。

因為聲音需要有共振的物,體才能讓聲音環繞在我們周圍,在室外–比如公園、室外泳池、樹林、溪邊、海邊,甚至露營場,空間太過空曠,造成的共振效果就不好,那療癒的能量自然就下降,反而弄巧成拙。

我們建議,頌缽在室內施作,這樣缽音與共振才能完全圍繞在我們的身旁,療癒才會更加分。

如果你還是覺得,頌缽為什麼一定只能在室內敲,這邊還是提醒–

擺拍美照還行,但缽音和共振產生的療癒會大打折扣。


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#頌缽 #室外敲頌缽 #室內敲頌缽

閱讀心靈|頌缽原本 & 輔仁大學【新世代專業能力養成系列-頌缽音療課程】

閱讀心靈|頌缽原本受邀至輔仁大學課外活動中心,為同學們傳授頌缽音療在各方面的知識與運用。經過十月分四堂課的了解,同學們瞭解了原來頌缽對人體的幫助,在於壓力降低、新陳代謝加快……等多項好處。

十一月的後四堂課,同學們更進一步了解「單缽、七缽、團體帶領者」在應用上各有不同。課程中讓同學實際體驗單缽施作與團體靜心,剛好遇上期中考,頌缽也成為最佳的紓壓驗證,讓大家明顯感受到壓力被釋放後的輕鬆感,很開心看到同學在課堂中越來越放鬆,也更理解頌缽不只是療癒,更是一種生活方式。

透過頌缽聲音的輔助,比我們想像的更強大、更有效;頌缽聲音療癒不只帶來放鬆,也讓頌缽的知識能被真正看見、被更多人理解與傳出去,願這份聲音的力量,能陪伴你們在學習、生活、壓力之間找到平衡,希望未來有更多人能認識頌缽,讓療癒走進每個需要的角落。

#頌缽 #閱讀心靈 #頌缽原本 #輔仁大學
#頌缽音療 #聲音療癒 #新世代專業能力養成系列 #教育與療癒的結合

閱讀心靈|【不是能把缽敲出聲音,就能開課】

【不是能把缽敲出聲音,就能開課】
近幾年,「頌缽」突然紅了。
市面上隨處可見「頌缽師資培訓班」、「一日音療師速成課」,
彷彿只要能把缽敲得響亮、手勢優雅、儀式感做足,
就能搖身一變,成為療癒師,甚至是頌缽講師。
但——真的這麼簡單嗎?
事實是,頌缽真正的力量,從來不在於聲音本身,而在於「意識的品質」。
聲音只是媒介,意識才是療癒的核心。
敲缽這件事,看似簡單,
要敲出穩定、溫柔又具有穿透力的缽音,
不只是技術,更是修煉。
那是一種必須「蹲得夠低」的內在功夫。
當我們拿起缽的那一刻,並不是在敲擊金屬,
而是在透過聲音的反射,進行一場與自己身體的對話。
真正的頌缽療癒,是一種「三方共振」的過程——
由音療師手中的缽、個案的能量場,
以及空間的頻率,共同編織出一場聲音的療癒流動。
然而,如今太多人急著「出師」、急著「開課」。
他們教學生怎麼擺姿勢、怎麼營造氛圍,
卻忽略了最根本的一件事——如何讓「心」穩下來。
在沒有深入理解頌缽原理、缺乏反覆實作與驗證的情況下,
就急著以「頌缽療癒」之名開課,
這不只是對這門古老知識的不敬,
更是一種對靈性的不誠實。
「頌缽原本」存在的目的,
是希望透過頌缽,帶領人們回到「原本的狀態」——
那個自在、寧靜、覺知的自己。
真正的頌缽教學,
是一段深入身體覺察、情緒釋放與意識對話的旅程。
這樣的歷程需要時間醞釀,
而非速成、模仿、或抄襲得來的結果。
我常告訴學生:
「能讓人安靜下來的,不是你的缽,而是你自己。」
「每次敲缽前,都要先調整呼吸,每一下都是準備好了,再敲。」
當你的內在穩定與純粹被敲出來,
那個聲音才會真正有力量。
頌缽原本,便是以這樣的理念出發——
我們不只是讓學生「學會敲缽」,
而是陪你重新學會「傾聽」。
聽缽、聽心、也聽身體。
當你回到那份覺知與寧靜,
缽的聲音自然會流動,
療癒也會自然而生。
所以,不要再把頌缽想得那麼簡單。
那是一門「聲音與意識的修行」,
背後蘊含著深厚的身心醫學理論,
絕非一場儀式感的表演,
就能被包裝成一門生意。

閱讀心靈台安教室|頌缽原本|【一缽入心】單缽證照課程(20251115)

這次的兩位學員都很特別,一位有社工背景,一位晚上是瑜珈老師。

她們都有同樣的特質——想為別人做點什麼。
 
很多時候,我們心裡都有「想幫助別人」的念頭,但光是想還不夠,真正能帶來改變的,是願意踏出那一步並選擇最適合你的助人方法。
 
兩位同學學頌缽就是希望透過頌缽療癒力帶到長者服務裡,讓他們在日常的痠痛與疲累中,能真正放鬆讓他們身體得到舒緩。身體就像用很多年多少會有地方不舒服需要被安撫好好照顧。頌缽之所以能讓人放鬆、減少疼痛,不是魔法,而是音頻的力量。
 
缽聲能讓急躁的腦波慢下來,像大腦是在對身體說:「現在安全了,可以放鬆了。」當身體真的放鬆、肌肉不再緊繃,許多不適自然也跟著緩和許多。
 
希望未來,她們能把這份聲音的力量帶給更多需要的人,也把這份初心繼續留在每一天的生活裡。
 
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閱讀心靈中壢教室|頌缽原本【一缽入心】-單缽證照課程(1108課程班)

很開心這次四位學員都是因為聽到頌缽的聲音喜歡上頌缽,所以想要把頌缽更了解所以來上課,吸收更多頌缽音療專業的知識。 學員聽到缽的聲音就覺得整個人平靜下來。
 
上課的過程裡,大家一邊學習怎麼讓缽發出穩定溫柔的聲音,一邊享受聲音在身體裡的共振,透過頌缽的聲音,讓人放鬆。在課程開始前有點緊張,到最後能自在地打出屬於自己的聲音,整體氛圍也變得越來越溫柔。
 
頌缽不只是療癒別人的工具,更像是讓自己慢下來、重新跟生活對話的方式,希望每位同學都能把這份平靜帶回日常,在忙碌裡也記得好好照顧自己。
 
想學會用聲音療癒自己與他人,體驗身心平衡的美好嗎?
 
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閱讀心靈|頌缽原本&元智大學護理系-【頌缽在輔助療法中的應用及身心整合照護】

「閱讀心靈療癒推廣中心」受邀至元智大學護理系與學生們分享頌缽音療在輔助療法中的應用及對身心整合照護的臨床價值。
 
頌缽原本一直以「學院派」為核心理念,強調科學理論與醫學基礎,探討聲音頻率與身體共振之間的關聯。讓療癒不僅是感受,更是一種可被驗證與觀察的過程。
 
這次的課程特別感謝護理系陸教授的邀請。陸教授在親自至「閱讀心靈」教室學習頌缽音療,發現我們「將頌缽結合醫療照護」的方向與她的理念高度契合,因此促成了這次跨領域的交流及分享。
 
課程中讓學生們實際體驗頌缽的聲音與震動,許多人都表示「原來聲音真的能讓身體放鬆下來」,也更理解音頻如何影響神經與情緒的穩定。
 
閱讀心靈期望未來能有更多機會與醫療與教育單位合作,讓聲音療癒以更專業更能實證的方式,進入更多照護與輔助治療領域之中。
 
#聲音療癒 #輔助療法 #整合照護

頌缽療下去|這樣敲缽真的不會腦震盪嗎?

你是不是有看過有些頌缽老師,或頌缽流派,會把缽倒蓋在頭頂上敲–但其實這會是有風險的!

以中醫的理論,我們所有的經絡都會匯集到頭頂,這樣子倒蓋敲缽可能會損傷腦部。

以西醫的角度,腦神經和耳石等精密的細胞都在腦部,這可能也會造成耳內不平衡,嚴重可能讓神經受損變成種中風的狀況!

如果你還是覺得,頌缽倒蓋在頭頂敲是非常療癒,能夠接近神性–

那只能請你不要太常施作,注意自己的安全。

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#頌缽 #頭頂倒蓋缽 #頌缽在頭頂上敲

閱讀心靈|頌缽原本|【七缽•月靜心團體靜心活動】(20251102 台北台安教室、20251103 桃園中壢教室)

每個月一次的月靜心活動,總是讓人期待又放鬆。
 
十一月的天氣開始轉涼,身體也感受到季節變化,許多人最近都說:「怎麼覺得特別容易累、注意力也變差?」其實這都是身體在提醒我們因為節氣該調整自已步伐了。
 
十一月是立冬的節氣,也代表一年即將進入收尾。這個時候,我們更要學會「補氣養身」,不只是補身體,更要補足內心的能量。別讓忙碌的生活把你推著走,反而忘了照顧自己。
 
月靜心中透過七缽的多層次共振,讓大家從緊繃的腦袋與僵硬的身體中,慢慢回到柔軟與安定的狀態,當缽聲響起的那一刻,所有的疲憊都被溫柔的頌缽音頻帶走了。
 
年底將近,請記得——別讓自己忙到忘了呼吸,也別讓身體累到失衡。
 
來一場屬於自己的月靜心,補的不只是身體,更是那份安定與平靜。
 
邀請你來參加「閱讀心靈療癒推廣中心」每月一次的「七缽•月靜心」團體靜心活動,讓你的身體深呼吸,讓你的心靈透過頌缽音律洗滌,完美一場療癒饗宴!
 
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閱讀心靈台安教室|頌缽原本-團體靜心「帶領者」課程(1031課程班)

來自其他「頌缽原本」教室的學員,這次在台安教室學習團體靜心「帶領者」課程,以頌缽為主題,學習怎麼設計團體靜心活動,也訓練自己的口條與敲缽的穩定度
 
團體頌缽和一般單缽或七缽療癒不同之處,除了一對多的團體療癒外,也要能讓來參加活動的學員獲得一些放鬆身心的基礎知識,或是結合自己其他的身心靈專業,讓活動療癒效果加倍
 
歡迎你來學習團體靜心「帶領者」課程,讓你有方向設計自己的療癒活動!
 
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閱讀心靈|頌缽原本 & 輔仁大學【新世代專業能力養成系列-頌缽音療課程】

「閱讀心靈療癒推廣中心」這次受邀至輔仁大學,為同學們開設一系列為期八週課程【頌缽音療課程】,讓學生親身體驗聲音療癒在「放鬆身心靈」與「輔助醫療」中的多重應用。

課程十月份前四堂道一老師循序漸進地帶領同學從「認識頌缽」到「實際體驗音頻共振」,一步步深入了解頌缽聲音的療癒力量,也讓同學知道溫柔的敲缽聲音比你想像的更能安撫你的心。

每堂課後同學都能感受到身體愈來愈放鬆,透過聲音影響身體與情緒!你會發現透過聲音的振動,內在情緒也變得平穩許多。

閱讀心靈期望未來能與更多大專院校合作,讓更多人了解「頌缽音療」的科學性與療癒力量,將身心靈整合的觀念推向更廣的學習場域。

#頌缽 #閱讀心靈 #頌缽原本 #輔仁大學
#頌缽音療 #聲音療癒 #新世代專業能力養成系列 #教育與療癒的結合

 

頌缽療下去|幹嘛學頌缽?我不能只聽線上頌缽音樂放鬆自己就好了嗎?

很多人接觸頌缽,都是從線上頌缽音樂開始–不論是拿來做靜心冥想的背景音樂還是睡前放鬆的舒眠樂曲。

頌缽是一種對於身體放鬆與心靈平靜有著極佳效果的「聲音療法」,但是線上收聽頌缽音樂,真的比實際敲打頌缽,來的更舒服或放鬆嗎?

聽聽道一老師的解說,或許你會有不同的想法出現。

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#頌缽 #頌缽音樂 #線上頌缽音樂

閱讀心靈台安教室|古老的聲音療癒-頌缽•分享會

「當頌缽的聲音開始流動,我才發現自己原來那麼需要安靜……」
 
其實,很多同學原本都是抱著「喜歡」頌缽聲音的心情報名頌缽療癒或頌缽課程,但沒想到那一聲缽敲響後,更加奠定了自己跟頌缽的緣分
 
這次的分享會,同學們來自「頌缽原本」的各個教室,分享著自己在頌缽上的經驗,遇到的個案狀況,還有加強自己的敲缽技巧,也整合了許多人的未來的合作契機
 
這也是我們的初衷–讓更多人了解頌缽,接觸頌缽,把頌缽療癒推廣出去,進而成為一個善的循環
 
如果你也最近感覺到疲倦、壓力、或只是想讓「心」放鬆,推薦你體驗一次「頌缽療癒」,又或者,來參加「頌缽課程」。
 
也許,你會在那聲「嗡」,找回久違的平靜
 
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【道一老師的Threads脆】

閱讀心靈|頌缽原本【一缽入心】單缽證照課程(10/2中壢教室、10/3台安教室)

這次來上課的新朋友很巧,全都是在教育現場努力付出的老師們。
 
平日長時間陪伴孩子、傾聽與照顧他人,是否忘了注意自已的狀態?
 
二位學員在平時也都會聽線上頌缽音樂,但當手工缽的聲音第一次在教室裡迴盪,幾位老師原本略帶緊繃的神情慢慢柔和,了解原來真正有療癒的手工缽聲音是如此美妙,可以快速的讓心靜下來。
 
課程後段學員都笑說:「好久沒有這麼放鬆了,身體跟心都鬆下來了!」
 
頌缽不只是療癒他人的工具,更能讓自己重新連結身心,釋放長期累積的壓力。
 
課後學員分享,這次最大的收穫,是學到了外面課程少有提及的「正確敲缽技巧與聲頻理解」。
 
他們說:「在閱讀心靈真的可以感受到老師們毫不藏私的教學,專業又細心。」
 
這份信任與溫度,正是閱讀心靈頌缽原本一直堅持的初心——讓每一位學員都能在療癒他人之前,先成為自己生命的療癒者。
 
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閱讀心靈台安教室|頌缽原本【七缽•極靜謐】七缽療癒證照課程(0927-28課程班)

從學習「頌缽原本」單缽課程開始,認識了頌缽、敲缽的技巧,還有基礎的知識,「七缽•極靜謐」七缽證照課程,讓你學到進一步放鬆的技巧,感受更深度的靜謐療癒。
 
講師手把手的教學,不是利用直覺敲缽,也不是死背頌缽擺放位置,而是一次又一次的累進練習,讓你在腦海中不斷回憶,加深你的印象,真正達到「記憶深刻」,活用所學幫助更多的人!
 
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